Günəbaxan tumları zülal, faydalı yağlar, lif və vitaminlərlə zəngindir və orqanizmə müsbət təsir göstərir. Onlar sadəcə

Hind toyuğu adətən bayram süfrələrində görünsə də, bu ət son illərdə gündəlik yeməklərimizdə də daha çox yer almağa baş

“İtburnu həlimi hepatit və sirroz zamanı faydalıdır”. Bunu dietoloq və hepatoloq Nuriya Dianova deyib. Onun sözlərinə g

Qarpızın tərkibindəki təbii amin turşusu komponenti olan L-sitrulin azot oksidi istehsalını artıra bilər. Bu molekul da

Gecəni yuxusuz keçirdikdən sonra hətta bir fincan tünd qəhvə də bəzən kömək etmir. Başda dumanlanma, zəiflik, əs

Yapon alimləri arginin amin turşusunun Alzheimer xəstəliyi ilə mübarizədə təsirli olduğunu sübut etdilər. Maddə beyind

Qarpızda olan təbii amin turşusu komponenti - L-sitrullin - damarların vəziyyətinə cavabdeh olan və ürək-damar xəstəlik

Payızda vitamin çatışmazlığı ilə mübarizə aparmaq üçün hansı qidaların yeyilməli olduğu açıqlanıb. Moderator.az xəbər v

Alimlər Viagra-nın təsirinə bənzər effekt göstərə bilən bir meyvəni müəyyən ediblər. Onların sözlərinə görə, bu məhsulu

Yaşından asılı olmayaraq, hər bir insanın orqanizmi bərpa prosesi üçün yuxuya ehtiyac duyur. Yuxu zamanı əzələlər bərpa

Dietoloq Helen Conston yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara balqabaq yeməyi tövsiyə edib.  Redaktor.az xəbər verir ki,

Yaşıl çayı içmək üçün ən doğru vaxt hansıdır və gündə nə qədər içilməlidir? Milli.Az yaşıl çayın faydalarından tutmuş,

Kobe Universitetinin tədqiqatçıları balqabaqkimilər ailəsinə aid olan bitkilərin — balqabaq, kabak, patisson, qovun və

Soyuqdəymə zamanı tez sağalmaq üçün toyuq supu için. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyanın tanınmış terapevti Anna Ha

Harvard Universitetinin həkimləri gündəlik qida rasionuna tünd şokolad, banan, göyərti, alma və çili bibərinin daxil ed

Qida ekspertlərinin araşdırması sübut edib ki, qırmızı lobya mal ətindən daha faydalıdır. Başqa sözlə, qırmızı lobya bi

Yaşıl çay çox zaman çəki artımının qarşısını alan və hətta kalorini yandıran içki kimi təqdim olunur. İnternetdə onun t

...Sağlam yuxu üçün gecələr süd içmək məşhur bir tövsiyədir. Xoş xəyalları təmin etmək üçün yalnız bir stəkan içkinin

İşdə özünüzü ləng, yuxulu hiss edirsiniz? Bu 5 qida sizə lazım olan enerjini demək olar ki, anında artıracaq.“Medici

Dadına və qida dəyərlərinin çoxluğuna görə əhəmiyyətli meyvələrdən biri də banandır.  Lif baxımından zəngin olan bu mey

Sağlam qida seçimləri bədəndə seroton hormonunu artıra bilər. Yumurta, balıq, süd məhsulları, qoz-fındıq və bəzi mey